منتدى الثانوية الاعدادية إدريس الحريزي نيابة أكادير اداوتنان
مرحبا بزوار هذا المنتدى

منتدى الثانوية الاعدادية إدريس الحريزي نيابة أكادير اداوتنان

منتدى للتواصل و تبادل الأفكار و تقاسم التجارب التعليمية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نموذج مذكرة التربية البدنية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elbalouli



عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
الموقع : elbalouli10@hotmail.com

مُساهمةموضوع: نموذج مذكرة التربية البدنية   السبت نوفمبر 19, 2011 2:47 am

المؤسسة :...............................
السنة الدراسية : 200 / 200



المـادة: تربية بدنية ورياضية



المستوى الدراسي


النشاط البدني

مدة الإنجاز

مكان الإنجاز

مذكرة

السنةالرابعة
متوسط



الجري السريع

ساعة واحدة

ساحة المؤسسة


02


الوســـــائل


أقماع - ميقاتي –
صافرة .


الكفاءة القاعدية


تقدير العمل والنتائج
وتسويتها باستعمال مقاييس فنية ومنهجية مناسبة .



الهدف الإجرائي


- تحسين الرغبة في السرعة وسعة الخطوات .








فترات


التعلم

المهــــــام


ظروف الإنجاز


شروط النجاح

التوجيهات

فترة التحضير

- تهيئة نفسية وتحظ ير فيزيولوجي عام







-الحالة التعلمية رقم01:

-
على شكل
04 أفواج .


- جري خفيف حول الميدان , القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين .

- القيام بلعبة التمريرات العشرة مع القيام ببعض الترينات الخاصة بالمرونة
.






* اقتراح تمارين تسخينية من طرف التلاميذ .

- 04د
عمل في كل ورشة و04 د عمل بين الورشات .




فترة الإنجاز الرئيسي





- التنقل
ضمن مسار مستقيم والحفاظ على التوازن .










- التنافس لمسافات متزايدة في حركة مستقيمة .









- إجراء منافسة .





-الحالة التعلمية رقم:02


-الموقف الأول :.........................................................10د

-
يقوم
عناصر الفوج بالجري برتم متوسط في مسار مستقيم ثم القفز برجل واحدة فوق الأقماع
التي تكون موزعة بشكل منظم ثم العودة عن طريق المشي , وذلك للراحة , واعادة
العمل بالرجل الأخرى ثم القفز بكلتي الرجلين .


-
الموقف
الثاني :
......................................................15د

-
يقوم عناصر الفوج بالجري ضمن مسار مضاعف ,
ذهاب وإياب , ولمسافة متزايدة حيث يحافظ على اتجاه الحركة المستقيمة والتوجه نحو
الأقماع الموضوعة لمسافة 15 م
ثم العودة إلى نقطة البداية , ثم قطع 25 م و العودة إلى نقطة البداية .


-الحالة
التعلمية رقم:03


-
الموقف
الثالث :
....................................................10
د


-
إجراء منافسة بين الأفواج لمسافة 40 م وتعيين أحسن الأفواج .



- استعمال قوة الدفع

- الحفاظ على التوازن















- السرعة في الحركة

- الحفاظ على الاتجاه







- الحفاظ على الرواق .





- التوازن
أثناء الحركة .


- العمل الجدي .









- إنهاء المسافة .



- التنافس ضد الخصم .





- إقصاء من
يخرج عن الرواق


فترة التقييم

- الراحة والعودة إلى الحالة الطبيعية









-الحالة التعلمية رقم:03

-
استرجاع :
04 د


-
تقييم
العمل :04 د


-
مناقشة عامة حول الحصة .



-
النقاش
الهادف .






- الراحة البدنية والنفسية .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نموذج مذكرة التربية البدنية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثانوية الاعدادية إدريس الحريزي نيابة أكادير اداوتنان :: منتدى الأنشطة الثقافية و الرياضية :: الأنشطة الرياضية-
انتقل الى: